智能手机

应用

手机摄影

摄像班

50

王天明

周四 09：00—10：30

学习延时摄影技巧、图片曲线调整、高级调色、创意合成，以及短视频多轨、嵌套剪辑和特效制作。探索摄影与视频编辑的艺术，提升影像创作技能，捕捉生活中的美好瞬间。

202

书 法

书法一班

25

庄云龙

周五10：20—11：50

学习书法经典《怀仁集王羲之圣教序》，从偏旁部首到整体结构，全面掌握行书的书写技巧，学员通过作品章法布局练习，提升书法创作能力。

302

书法二班

25

周五08：40—10：10

学习临摹王羲之行书《心经》，通过对墨色变化、字形结构、章法布局的系统学习，学员能够掌握行书基本技巧，培养书法创作能力。

302

绘 画

国画班

25

杨柠菲

周二 09：00—10：30

通过对明代画家沈周山水画小品的构图、用墨、用色等方面的详细讲解与示范，以及从单一到多个组合的花鸟画学习示范，帮助学员进一步提升绘画技艺，理解中国山水画和花鸟画的艺术特点，掌握从小品到完整作品的创作能力，从而提高个人的艺术修养和创作水平。该课程适合具备一定绘画基础的老年学员学习。   

302

声 乐

声乐班

80

邱 菊

周一10：00—11：30

深入训练声乐基础技能，提升气息控制与共鸣定位，掌握声区换声技巧，学习《阿瓦日古丽》、《青玉案·元夕》、《嘎俄丽泰》、《天边》、《鸿雁》、《情话》、《同一首歌》等多首风格迥异的歌曲，增强演唱技巧与艺术表现力。

109

器 乐

电钢琴一班

20

张妍亭

周三14：40—16：10

学习克莱门蒂的《小奏鸣曲》、肖邦的《夜曲》与梅洛迪的《夜间倒影》等经典钢琴作品，通过演奏和分析，探讨古典、浪漫与现代钢琴风格的精髓。课程内容涵盖作曲家风格分析、乐曲结构、技巧训练以及相关乐理知识，旨在通过理论与实践相结合的方式，帮助学员掌握不同风格的表现技巧，提升钢琴演奏的艺术表现力。

110

电钢琴二班

20

周三  9：00—10：30

学习并演奏《萍聚》、《瑶族舞曲》、《我只在乎你》和《外婆的澎湖湾》等中国经典歌曲，通过结合乐理知识，探讨这些作品的旋律、节奏特点，并分析它们如何体现中国音乐的独特风格。课程将引导学员通过大量中国歌曲的学习，提高对中国歌曲的理解，精进演奏技巧，并掌握表现不同音乐风格情感的能力。通过本课程的学习，学员将更深刻地体会到中国音乐的美学魅力，并在演奏中更好地传达作品的情感和意境。

110

电钢琴三班

20

周四14：40—16：10

学习《让我们荡起双桨》、《茉莉花》、《鲁冰花》等中国经典歌曲，深入探讨中国音乐的旋律和节奏特点。课程将延伸至中国五声音阶（宫商角徵羽）的学习，以及附点八分音符节奏型的乐理知识。通过对调式分析、节奏训练和演奏技巧的学习，帮助学员理解和演绎中国传统音乐的独特魅力。通过实际演奏，学员将掌握五声音阶的应用与附点节奏，从而提高乐理知识和音乐表现力，更深刻地理解和表现中国音乐的风格与情感。

110

舞 蹈

舞蹈一班（南区）

30

何  佳

周一14：40—16：10

通过课前热身活动，包括柔韧拉伸、关节活动和简单力量训练，为舞蹈练习打下坚实基础。主要学习团扇舞《喜欢你》，古典舞《女驸马》，现代舞《不如见一面》等舞蹈，提升艺术修养，享受舞蹈带来的身心愉悦。

南区3楼

多功能厅

舞蹈二班

35

王光灿

周一15：00—16：30

学习古典舞《青山行》、维族舞蹈《美丽新疆》、蒙古舞《敕勒歌》，深入了解中国舞蹈的丰富文化和艺术精髓，体验中国古典舞的雅致和民族舞的活力，提升艺术修养，享受舞蹈带来的身心愉悦。

415

舞蹈三班

35

周一  8：40—10：10

415

时 装

表 演

时装班

50

杨  璐

周四15：30—17：00

通过动态性形体训练、身体律动与灵活性训练、节奏感与协调性练习、平面造型组合训练、时装道具展示以及旗袍莲花灯组合等丰富多彩的课程内容，提升个人形体美、动态表现力和舞台魅力，绽放优雅与风采。

415

体 育

太极养生

一班

25

徐  伟

周二16：20—17：50

重点学习国家体育总局推广的“28式太极功夫扇”这一集文化、武术、舞蹈于一体的健身项目。太极扇练习不仅能够展现中国文化特色，还能锻炼身体，提升精神面貌。课程还包括健身气功八段锦、五禽戏，易筋经、24式太极拳，以及传统杨氏太极拳42式的巩固练习。

415

太极养生

二班

25

周二14：40—16：10

415

柔力球班

30

李建芳

周五  9：00—10：30

本课程响应国家体育总局的推广，以国家规定套路和健身套路为基础，进行规范性训练，强化柔力球基本动作的规范性与美观性，提高控球能力。通过学习，学员将掌握一定难度的动作要领，展现柔力球刚柔相济的运动特点，并与音乐协调一致，增强运动与艺术融合的美感。

415

老年健康

体适能班

40

武雪梅

周三15：00—16：30

本课程旨在帮助老年学员全面了解并掌握健康体适能管理的要点，从身体成分解析入手，深入讲解肌力、肌肉耐力、柔韧性、平衡能力和心肺耐力的锻炼方法。通过理论与实践相结合的教学方式，学员将学会如何通过合理饮食与锻炼维持理想身体成分，增强肌肉力量，提升柔韧性，强化平衡感，并逐步提升心肺功能。

415

1、年龄限制在50-75周岁。

2、身体健康，无重大疾病。患高血压、心脏病、糖尿病等多种慢性疾病患者不建议参与此课程。