智能手机

的应用

手机微视频

制作班

25

王天明

周三16：00—17：30

学习剪映app的功能，包括手机微视频的前期拍摄技巧、基本拍摄实践、视频后期校色和调色处理、视频画中画以及蒙版等技巧的使用、视频字幕贴图的制作，并学习拍摄短视频素材。

301

手机摄影与

后期班

25

周四09：00—10：30

学习美图秀秀APP的基本拍摄功能及修图等具体操作技巧，包括手机摄影常见的构图形式，常见人物、风景、建筑物等拍摄技巧，调整饱和度、对比度、色温等修图技巧，并进行人像与风景摄影实践，加强学员之间的创作交流和作品赏析。

301

书 法

书法一班

（初级）

25

庄云龙

周五10：20—11：50

学习《颜真卿勤礼碑》，主要包括常见字形结构分析，如大小、长短、宽窄、对称等，章法布局讲析以及作品打磨，包括条幅、中堂、扇面、对联、条屏，最终让学员完成基本的书法创作。

302

书法二班

（中级）

25

周五08：40—10：10

学习《怀仁集王羲之圣教序》，主要内容有笔画精讲、运笔特点、结构分析和章法布局，如上下字衔接，左右字之间的相互穿插呼应以及整体布局的关系。学习作品打磨，包括条幅、中堂、扇面、对联、条屏，最终让学员基本掌握该碑的写作特点并能运用到自己的创作之中。

302

绘 画

国画一班

（初级）

25

杨柠菲

周二09：00—10：30

本课程采用理论与课上实践教学相结合的授课方式。国画山水：学习山水画的起源、发展，使学员掌握山水画的基础技法，包括山水画基本元素山、石、树等画法。国画花鸟：学习传统花卉梅兰竹菊等的简单基本画法，通过线描、色彩、花卉基础训练与掌握的学习，为学员的进一步学习国画打下坚实基础。

302

国画二班

（中级）

25

周一09：00—10：30

本学期的教学将在学员具有良好国画素养与技法的基础上，国画山水：学习具有特色的青绿山水，示范讲解明代画家仇英《桃源仙境图》。国画花鸟：以现代花鸟画法为例，讲解示范各种花卉写生与创作，最终提升学员们的创作写生能力。

302

声 乐

声乐A班

80

邱 菊

周一10：00—11：30

通过演唱姿势调整、呼吸训练、音程模唱、节拍训练、旋律跟唱，及咬字发声练习、歌曲实践和分组练习，让学员逐渐体会自然歌唱的发声状态，感受声音的协调与均衡，在两个声部合并训练的反复练习中，使音乐的呈现快而不乱，慢而不断，声音统一协调，较好的展示出音乐所表达的人文情感内涵。

109

声乐B班

80

廖冬凌

周四15：00—16：30

通过识谱活动让学员掌握简谱识读的基本方法，了解基本的乐理知识，能够完成简谱歌曲的唱谱。学习不同风格歌曲的演唱了解不同地域、时期歌曲的特点，让学员对歌曲的形态、风格有一定的把握。通过声乐练习与合唱排练让学员学习歌唱的基本技巧和科学发声，感受并实践多声部音乐的魅力，让自己的声音更具有表现力。

109

器 乐

电钢琴一班

20

张妍亭

周三10：00—11：30

学习大小调式和五声调式等乐理知识，针对附点八分音符、十六分音符进行节奏训练，继续强化连音、非连音、跳音的弹奏方法，使学员能够演奏不同风格的乐曲，如《南屏晚钟》、《八音盒的回忆》、《南泥湾》等乐曲。

110

电钢琴二班

20

周一16：20—17：50

110

电钢琴三班

20

周一14：40—16：10

学习弱起小节、一升一降的调式、切分音等乐理知识，以及扩指、缩指、同音换指带来的手位移动的演奏方法，弹奏《萱草花》、《乡间的小路》、《龙的传人》、《美丽的神话》、《洋娃娃和小熊跳舞》《爱的罗曼史》等乐曲。

110

舞 蹈

舞蹈B班

30

王光灿

周一10：20—11：50

在上课前进行基础的热身活动，学习折扇舞《梅花赋》、胶州秧歌《沂蒙山小调》和蒙古族舞蹈《永恒的祝福》，最终达到古典舞身韵组合的效果。

415

舞蹈C班

30

周一08：40—10：10

415

舞蹈A班 （南区）

25

何  佳

周二14：40—16：10

在课前对学员进行关节活动和柔韧拉伸，进行简单的力量训，练习古典舞《花妖》、《三月烟雨》和苗族舞蹈《幸福山歌》。

南区3楼

多功能厅

舞蹈D班

30

周一14：40—16：10

在课前对学员进行关节活动、柔韧拉伸和简单的力量训练，学习古典舞《婵缘》、《珊瑚颂》以及新疆舞组合《花儿为什么这么红》。

415

时 装

表 演

时装班

50

杨  璐

周四15:30-17:00

通过气质形体、体态塑造，模特专业技巧的基本功的学习，如模特专业技巧之旗袍韵律系列、台前台中转身及组合（旗袍）、道具扇子（团、折扇）组合、流行风尚系列、台前台中转身及组合（时装）与道具（拐棍、帽子)双道具组合，让学员了解模特专业技巧，提升自身气质形象。

415

体育

太极养生

一班

30

陈荣浩

周二16：20—17：50

以巩固提高24式简化太极拳，规范健身气功八段锦和五禽戏为主，同时继续学习42式太极拳和健身气功易经筋，达到帮助学员养生健体的效果。

415

太极养生

二班

30

周二14：40—16：10

415

柔力球班

30

李建芳

周五09：00—10：30

以“弧形引化，以柔克刚”的运动哲理对学员进行基础训练，强化柔力球基本动作规范与美观性，提高其控球能力。再通过具体健身套路的练习，使学员掌握一定难度的动作要领，将柔力球刚柔相济的运动特点与音乐协调一致，增强运动与艺术结合的美感。

415

体育

老年健康

体适能班

50

程艾洁

周三15：00—16：30

以增强学员肌肉力量、心肺耐力、平衡、柔韧、灵敏与协调六大板块为基石，借助功能性训练理念和方法，通过抗阻、瑜伽、有氧健身操等融合锻炼的方式，直推肩颈、腰椎、膝踝关节等的康复与稳定，全面提升学员身体素质及功能状态，促使学员养成科学锻炼的运动习惯，达到健康生活的目的。

415

1、年龄限制在50-75岁。

2、身体健康，无大病。患高血压、心脏病、糖尿病等多种慢性疾病患者不建议参与此课程。